Zwanger in balans

Zwanger in balansLilian Kluivers, oprichter van en docent aan de Do-In Academy, geeft in dit boek verschillende (yoga)oefenprogramma’s en instructies voor (zelf)massages tijdens de zwangerschap. Alle oefeningen zijn gebaseerd op oosterse geneeswijzen en de Do-In-yoga in het bijzonder. Op een toeganke¬lijke wijze geeft Lilian Kluivers antwoord op vragen van zwangere vrouwen. Zwanger in balans helpt de kracht te (her)vinden voor een optimale zwan¬gerschap en de periode daarna.

Onze mening

Dit boekje, vol yogaoefeningen, kan je helpen bij een ontspannen zwangerschap. Ook staan er oefeningen in die je kunnen helpen bij de bevalling. Goed uitgelegd en duidelijke foto’s.

Specificaties

Titel Zwanger in balans
Uitgeverij Uitgeverij Altamira
Auteur Lilian Kluivers
Illustrator
Aantal pagina’s 192
Prijs 19,95 euro
ISBN 9789401301497
Bestel direct Bol.com

Meer informatie

Bekijk de besprekingen van andere boeken voor volwassenen
Meer boeken over de zwangerschap
Meer boeken over yoga
Yoga voor peuters
Auti-yoga in de praktijk
Zwangerschapscursussen – Welke zijn er?

Related Post

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *